Kurse
Für ein gesünderes Leben
In unseren Kursen setzen wir auf die drei Faktoren:
- Gesundheit,
- Wohlbefinden und
- Prävention.
Unser Kursprogramm bietet eine Vielzahl interessanter Möglichkeiten, in Gruppen und unter professioneller Anleitung ein Mehr an Beweglichkeit, Entspannung und Gesundheit zu finden.
Du bist Mitglied einer gesetzlichen Krankenkasse? Dann können die Kosten für mindestens zwei Kurse pro Jahr zu 80 – 100 % übernommen werden. Informiere dich dazu bei deiner Krankenkasse über die Möglichkeiten.
Unsere Kursangebote:
- Outdoor Training
- Fitness Training
- Fitness
- Faszienyoga
- Power-Fitness
- Power-Relaxing
- Yoga in der Rückenschule
- Rückenschule
- Rückenkurs für Schwangere (auch in Frühschwangerschaft)
- Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson