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Kurse

Für ein gesünderes Leben

In unseren Kursen setzen wir auf die drei Faktoren:

  •  Gesundheit,
  •  Wohlbefinden und
  •  Prävention.

Unser Kursprogramm bietet eine Vielzahl interessanter Möglichkeiten, in Gruppen und unter professioneller Anleitung ein Mehr an Entspannung und Gesundheit zu finden.

Sie sind Mitglied einer gesetzlichen Krankenkasse? Dann können die Kosten für mindestens zwei Kurse pro Jahr zu 80 – 100 % übernommen werden. Informieren Sie sich dazu bei Ihrer Krankenkasse über die Möglichkeiten.

Unsere Kursangebote:
  • Outdoor Training 
  • Faszienyoga
  • Power-Fitness 
  • Power-Relaxing
  • Rückenschule 
  • Seniorenrückenschule 
  • Rückenkurs für Schwangere (auch in Frühschwangerschaft)  
  • Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson 
  • Beckenbodentraining